・メニューは会員の要求にもとづいて　　　＜人気班会メニューはこちら＞
・病院の医師や看護師が地域へ　　　　　　＜班会の開き方はこちら＞
・健康チエックで地域まるごと健康に

　今友の会で一番の人気メニューは玄米ニギニギ体操。毎日たった15分で虚弱化、寝たきりにつながる握力・腕力の低下を抑制して、中高年からの肥満・生活習慣病の予防、熟年の骨減弱症対策、そして、高齢者の虚弱化・寝たきり・痴呆防止など、健康作りができます。みんなでわいわいがやがや楽しみながら、玄米ニギニギ体操をマスターできます。
　その他　お料理班会、ごきぶり団子づくり班会、医師による病気のお話など多彩な班会メニューをご用意！会員が3人以上集まれば実施しております。お気軽にお問い合わせください。

健康まつり	レクレーション：日帰り旅行
ゲートボール大会	ボウリング大会
ソフトボール大会	グラウンドゴルフ大会
囲碁将棋大会	班会

・人間ドック（３万円が２万円で）
・検査、診断書の割引制度
・受診の時の送迎バスの利用

・基金一口は1000円
　一口１０００円で何口でも出資できます。
・基金募集は継続的に期間は定めず、今後継続的に取り組みます。

※基金は法人の病院・診療所の土地購入や建設・改築・医療機器の購入に活用します。